What does Benphysio have to say about Subacromial Pain Syndrome (SAPS)?

Subacromial Pain Syndrome (SAPS)



Subacromial Pain Syndrome (SAPS) adalah keadaan bahu biasa yang dicirikan oleh kesakitan di ruang subacromial, yang merupakan kawasan antara bahagian atas humerus (tulang lengan atas) dan akromion (penekanan tulang pada bilah bahu). Sindrom ini sering berlaku akibat penggunaan berlebihan, keradangan, atau kelainan struktur.

Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah ini.

Punca sindrom kesakitan subacromial

SAPS boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor, termasuk:

• Aktiviti overhed berulang: Aktiviti yang melibatkan gerakan overhed berulang, seperti berenang, tenis, dan tugas pekerjaan tertentu, boleh menyebabkan SAPS.
• Impingement of the rotator cuff: Tendon rotator cuff boleh menjadi dimampatkan di ruang subacromial, menyebabkan kesakitan dan keradangan.
• Bursitis: Keradangan bursa, kantung berisi cecair yang mengurangkan geseran antara tisu, boleh menyumbang kepada SAPS.
• Tendonitis: Keradangan tendon, terutamanya tendon supraspinatus, adalah punca biasa SAPS.
• Variasi anatomi: Ciri-ciri anatomi tertentu, seperti akromion melengkung atau ketagih, boleh meningkatkan risiko membangunkan SAPS.

 

Gejala sindrom kesakitan subacromial

Gejala biasa SPAS termasuk:

- Sakit pada bahagian hadapan atau sisi bahu

- Sakit yang bertambah teruk dengan aktiviti overhed atau mengangkat lengan

- Kelemahan di bahagian bahu

- Kesakitan yang boleh mengganggu tidur, terutamanya apabila berbaring di sebelah yang terjejas
 

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis melibatkan pemeriksaan fizikal dan kajian pengimejan seperti X-ray atau MRI untuk mengesahkan kehadiran SAPS dan menolak syarat-syarat lain. Pilihan rawatan termasuk:

• Pengubahsuaian rehat dan aktiviti: Mengelakkan aktiviti yang memburukkan kesakitan dapat membantu mengurangkan gejala.
• Fisioterapi: Ahli fisioterapi boleh merangka program senaman untuk menguatkan otot bahu dan meningkatkan fleksibiliti.
• Ubat: NSAID (ubat anti-radang nonsteroid) boleh membantu menguruskan kesakitan dan keradangan.
• Pembedahan: Jika rawatan konservatif gagal, pilihan pembedahan seperti penyahmampatan subacromial boleh dipertimbangkan untuk melegakan tekanan pada tendon rotator cuff.

 

Petua pencegahan

- Elakkan aktiviti overhed yang berulang-ulang apabila mungkin

- menggabungkan latihan menguatkan bahu dan fleksibiliti ke dalam rutin anda

- Mengekalkan postur yang baik untuk mengurangkan ketegangan pada bahu

- Gunakan teknik yang betul semasa mengangkat atau melakukan aktiviti fizikal.
 

Kesimpulan

Sindrom nyeri Subacromial adalah keadaan yang boleh dirawat dengan pengurusan yang sesuai. Pengesanan awal dan rawatan awal adalah penting untuk mencegah penyakit kronik dan gangguan fungsi. Jika anda mengalami sakit bahu, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk pelan diagnosis dan rawatan yang tepat.
 

Foto sebelum dan selepas


PS - Vincent Ng 26.7.22 sh abdPS - Vincent Ng 26.7.22 sh flx


Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah ini. Jangan ragu untuk menghubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan masalah anda didiagnosis oleh ahli fisioterapi kami dan tetap melalui tangan di fisioterapi. Kami boleh didapati di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD


Dicipta oleh: Pei Shan (Oval Damansara)

Rujukan

- American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2020). Subacromial Pain Syndrome. Retrieved from AAOS

- NHS. (2018). Subacromial Pain Syndrome. Retrieved from NHS
 

Buat janji temu sekarang di https://www.sweetpew.com/en/my/search?s=benphysio untuk menyelesaikan masalah.

Lokasi:

Benphysio @ Oval Damansara
016-390 2015  WhatsApp
Unit 2-1 & 2-2, 2nd Floor, Oval Damansara

Benphysio @ Puchong
010-253 2015  WhatsApp
40-G, Jalan Puteri 1/2, Bandar Puteri

Benphysio @ Bangsar
010-263 2015  WhatsApp
17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar

Benphysio @ KL Ampang
010-283 2015  WhatsApp
Lot G.09, Ground Floor, The Grange @ Ampwalk

Benphysio @ Cheras
010-287 2015  WhatsApp
213, Jalan Sarjana, Taman Connaught

Benphysio @ Kota Damansara Giza
016-439 2015  WhatsApp
C-11-G, Sunway Giza Mall, Dataran Sunway, Kota Damansara

Benphysio @ Puncak Alam
016-732 2015  WhatsApp
No. 25, Jalan Niaga Bestari 7, Puncak Bestari, 42300 Puncak Alam, Selangor

Benphysio @ Ayer Keroh Melaka
018-985 2015  WhatsApp
No. 1, Pusat Komersial, C-G-9, Jalan Pkak 1, 75450 Ayer Keroh, Melaka

Benphysio @ Mount Austin Johor
018-288 2015  WhatsApp
Room 15, Nook Workspace•Storage Mount Austin, 117, Jalan Mutiara Emas 10/19, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim