韧带损伤

 

1. 韧带拉伤：

• 什么是韧带拉伤？拉伤发生在肌肉纤维或肌腱（将肌肉连接到骨骼）被拉伸或撕裂时。
• 常见原因：过度使用、突然运动或提起重物。
• 症状：疼痛、肌肉痉挛、肿胀和活动受限。
• 物理治疗：
  • 初始阶段：休息和轻柔拉伸。
  • 中期阶段：强化训练以恢复肌肉功能。
  • 高级阶段：功能性训练以恢复完全活动。

 

2. 韧带扭伤：

• 什么是韧带扭伤？扭伤发生在韧带（将骨骼连接在一起）被拉伸或撕裂时。
• 常见原因：扭伤、跌倒或创伤。常见于运动或事故中。
• 症状：疼痛、肿胀、淤血和关节不稳定。
• 物理治疗：
  • 初始阶段：休息、冰敷和压迫以减少肿胀。
  • 中期阶段：运动范围练习和平衡训练。
  • 高级阶段：强化训练和功能性训练以恢复稳定性。

• 前交叉韧带（ACL）损伤
• 后交叉韧带（PCL）损伤
• 内侧副韧带（MCL）损伤
• 外踝扭伤
• 内踝扭伤
• 高位踝扭伤
• 舟月韧带损伤
• 三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤
• 肩锁韧带损伤
• 肩关节韧带损伤
• 前纵韧带（ALL）损伤
• 后纵韧带（PLL）损伤

• 描述：韧带被拉伸但未撕裂。
• 症状：轻微疼痛和肿胀，少量淤血，对关节稳定性的影响很小。
• 功能性：功能损失很小或没有损失。

2. II级（中度）：

3. III级（重度）：