淋巴系统是人体重要的“排毒与代谢系统”

淋巴系统负责帮助身体带走多余水分、废物与毒素。当淋巴循环变慢时，这些代谢物就容易在体内堆积，脸部也会开始出现一些明显的变化。

现代生活中，很多习惯都会影响淋巴循环，例如：

• 长时间熬夜或作息不规律
• 压力大、身体疲劳
• 久坐少运动，血液循环变慢
• 饮食重口味或摄取过多盐分
• 脸部肌肉紧张或长期低头使用手机

当淋巴循环不顺畅时，脸部可能会出现 浮肿、暗沉、轮廓线条变得不清晰，整个人看起来也会比较疲惫。