Di Tim Bodycare, kami percaya setiap individu aktif, sama ada atlet profesional atau peminat kecergasan hujung minggu, berhak untuk mendapatkan pemulihan yang betul. Urutan Kecederaan Sukan kami direka khas untuk membantu badan anda pulih, berfungsi, dan berasa lebih baik dengan menggabungkan teknik urutan mendalam dan pemahaman menyeluruh tentang pergerakan serta pemulihan otot.
Sama ada anda mengalami ketegangan otot, sakit selepas bersenam, atau kecederaan lama yang sering berulang, rawatan ini membantu anda kembali cergas dengan lebih cepat.
Sama ada anda mengalami ketegangan otot, sakit selepas bersenam, atau kecederaan lama yang sering berulang, rawatan ini membantu anda kembali cergas dengan lebih cepat.
Apa Itu Urutan Kecederaan Sukan?
Urutan kecederaan sukan bukan sekadar urutan biasa, ia adalah rawatan berasaskan prestasi yang memberi fokus kepada peningkatan mobiliti, mempercepatkan pemulihan, dan mencegah kecederaan.
Terapis kami menggunakan teknik urutan tisu mendalam, regangan, dan pelepasan titik pencetus (trigger point) untuk:
Urutan kecederaan sukan bukan sekadar urutan biasa, ia adalah rawatan berasaskan prestasi yang memberi fokus kepada peningkatan mobiliti, mempercepatkan pemulihan, dan mencegah kecederaan.
Terapis kami menggunakan teknik urutan tisu mendalam, regangan, dan pelepasan titik pencetus (trigger point) untuk:
- Melegakan ketegangan dan kekakuan otot
- Meningkatkan fleksibiliti dan pergerakan sendi
- Merangsang peredaran darah dan penghantaran oksigen
- Mengurangkan keradangan dan kesakitan otot
- Menyokong pemulihan selepas aktiviti sukan atau senaman
Rawatan ini sesuai untuk atlet, individu aktif, atau sesiapa sahaja yang ingin mengekalkan gaya hidup sihat dan bertenaga.
Masalah Yang Boleh Dirawat
Urutan Kecederaan Sukan di Tim Bodycare membantu menangani:
Kecederaan otot dan ketegangan akibat aktiviti berlebihan
Ketegangan hamstring, betis, atau bahu
Sakit belakang atau leher
Keletihan selepas acara sukan
Ketidakseimbangan otot akibat aktiviti fizikal
Urutan Kecederaan Sukan di Tim Bodycare membantu menangani:
Kecederaan otot dan ketegangan akibat aktiviti berlebihan
Ketegangan hamstring, betis, atau bahu
Sakit belakang atau leher
Keletihan selepas acara sukan
Ketidakseimbangan otot akibat aktiviti fizikal
Mengapa Pilih Tim Bodycare?
Dengan lebih 20 tahun pengalaman dalam industri kesihatan dan rehabilitasi, Tim Bodycare ialah nama dipercayai dalam urutan terapi profesional di Malaysia. Terapis kami bertauliah di bawah piawaian SKM-3 dan DKM-4 di bawah Akta 775.
Apabila anda memilih urutan kecederaan sukan bersama kami, anda bukan sekadar melegakan kesakitan, anda juga mendapat sentuhan profesional, rawatan peribadi, dan hasil yang terbukti.
Kelebihan kami:
Terapis profesional bertauliah
Teknik berdasarkan sains anatomi & sukan
Sesi disesuaikan mengikut keperluan tubuh anda
Keputusan nyata untuk penyembuhan lebih cepat dan prestasi lebih baik
Dengan lebih 20 tahun pengalaman dalam industri kesihatan dan rehabilitasi, Tim Bodycare ialah nama dipercayai dalam urutan terapi profesional di Malaysia. Terapis kami bertauliah di bawah piawaian SKM-3 dan DKM-4 di bawah Akta 775.
Apabila anda memilih urutan kecederaan sukan bersama kami, anda bukan sekadar melegakan kesakitan, anda juga mendapat sentuhan profesional, rawatan peribadi, dan hasil yang terbukti.
Kelebihan kami:
Terapis profesional bertauliah
Teknik berdasarkan sains anatomi & sukan
Sesi disesuaikan mengikut keperluan tubuh anda
Keputusan nyata untuk penyembuhan lebih cepat dan prestasi lebih baik
Manfaat Yang Akan Anda Rasai
Selepas satu sesi sahaja, ramai pelanggan merasai:
Selepas satu sesi sahaja, ramai pelanggan merasai:
- Kesakitan dan ketegangan berkurangan
- Julat pergerakan meningkat
- Postur lebih baik
- Prestasi fizikal bertambah
- Pemulihan selepas senaman lebih cepat
Urutan kecederaan sukan bukan hanya untuk atlet, ia juga untuk semua yang mahu bergerak tanpa rasa sakit dan kekangan.
Rasai Pemulihan Yang Sebenar
Di Tim Bodycare, kami bantu anda kekal di tahap terbaik – sama ada anda mengejar target kecergasan ataupun sekadar ingin merasakan versi terbaik diri anda sekali lagi. Jangan biarkan kesakitan otot atau kecederaan menahan potensi anda.
Tempah sesi anda sekarang:
Petaling Jaya (PJ): 011-6337 8782
Penang: 011-3621 7266
Johor Bahru (JB): 012-7700 033
Ketahui lebih lanjut tentang rawatan kami: https://www.massage.com.my/our-courses
Pulih dengan bijak. Beraksi dengan lebih baik. Rasa lebih kuat — hanya di Tim Bodycare.
Di Tim Bodycare, kami bantu anda kekal di tahap terbaik – sama ada anda mengejar target kecergasan ataupun sekadar ingin merasakan versi terbaik diri anda sekali lagi. Jangan biarkan kesakitan otot atau kecederaan menahan potensi anda.
Tempah sesi anda sekarang:
Petaling Jaya (PJ): 011-6337 8782
Penang: 011-3621 7266
Johor Bahru (JB): 012-7700 033
Ketahui lebih lanjut tentang rawatan kami: https://www.massage.com.my/our-courses
Pulih dengan bijak. Beraksi dengan lebih baik. Rasa lebih kuat — hanya di Tim Bodycare.
Hashtags
#TimBodycare #UrutanSukan #UrutanTerapi #PemulihanOtot #RawatanKecederaan #SKM3 #DKM4 #Akta775 #PetalingJaya #Penang #Johor #JohorBahru #PJ #JB #KesihatanDanKecergasan #UrutanMalaysia #WellnessMalaysia #KesihatanTubuh
#TimBodycare #UrutanSukan #UrutanTerapi #PemulihanOtot #RawatanKecederaan #SKM3 #DKM4 #Akta775 #PetalingJaya #Penang #Johor #JohorBahru #PJ #JB #KesihatanDanKecergasan #UrutanMalaysia #WellnessMalaysia #KesihatanTubuh
BR 29436 
US 14479 
VN 4926 
IN 4763 
AO 3595 
GB 2655 
AR 2472 
CN 2302 
