Tekanan kerja, jam kerja yang panjang dan postur duduk yang tidak baik perlahan-lahan menjejaskan prestasi pekerja. Semakin banyak syarikat di Malaysia mula memilih terapi urutan sebagai strategi kesihatan — bukan sekadar faedah sampingan. Terapi urutan bukan sekadar untuk relaks. Ia terbukti dapat mengurangkan ketegangan otot, melancarkan peredaran darah x dan menurunkan tekanan . Apabila dimasukkan dalam program kesihatan pekerja, ia membantu pasukan kekal fokus , bertenaga dan produktif .
Bagaimana Urutan Meningkatkan Produktiviti Urutan membantu mengurangkan hormon tekanan, meningkatkan aliran darah ke otak, dan memperbaiki kualiti tidur — semua faktor penting untuk tumpuan, membuat keputusan, dan menyelesaikan masalah. Pekerja yang menerima urutan secara berkala biasanya kembali bekerja dengan lebih bertenaga dan fokus, membolehkan mereka menyiapkan tugasan lebih cepat dan tepat.
Pulangan Pelaburan (ROI) Urutan Untuk Perniagaan Kebaikan urutan korporat boleh diukur:
Kurang cuti sakit — pekerja lebih sihat dan kurang ponteng kerja
Kadar kekal kerja lebih tinggi — pekerja rasa dihargai dan kekal lama, mengurangkan kos pengambilan
Prestasi meningkat — kajian menunjukkan urutan berkala boleh meningkatkan fungsi kognitif sehingga 20%
Bagi banyak syarikat, hasil ini jauh melebihi kos pelaksanaan program urutan.
Cara Praktikal Memasukkan Urutan di Tempat Kerja Syarikat boleh memperkenalkan urutan melalui:
Sesi di tempat kerja ketika rehat tengah hari atau hari kesihatan
Baucar urutan untuk ditebus dengan juruterapi bertauliah
Program bina pasukan yang menggabungkan urutan untuk relaksasi
Kos vs Manfaat Walaupun bajet berbeza, ramai majikan mendapati bahawa walaupun program urutan bulanan atau suku tahunan mampu memberi pulangan besar. Berbanding faedah seperti keahlian gim , urutan sering memberi kesan lebih pantas terhadap semangat kerja, tenaga dan produktiviti.
Langkah Memulakan Program Pengurus boleh memulakan dengan tinjauan ringkas untuk mengenal pasti keperluan pekerja, kemudian bekerjasama dengan juruterapi bertauliah 2 untuk program percubaan kecil. Pantau perubahan dari segi semangat kerja, produktiviti dan cuti sakit sebelum dan selepas pelaksanaan untuk membuktikan keberkesanannya.
Kesimpulan: Urutan di tempat kerja bukan kemewahan. Ia adalah pelaburan strategik untuk meningkatkan prestasi, kesetiaan pekerja, dan pertumbuhan syarikat .
Tim Bodycare Training Centre 200303040973 (001403695-D)
Gallery 3, Ground Floor, Menara PKNS, Jalan Yong Shook Lin, 46050 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia.