Apa yang Benphysio katakan tentang Metatarsalgia?

Metatarsalgia

Apakah itu metatarsalgia?

Metatarsalgia adalah kesakitan di bahagian depan kaki di bawah

kepala tulang metatarsal (metatarsal head) disebabkan oleh keradangan

yang berlaku di bawah bola kaki. (Rajah 1)

Tekanan yang dikenakan pada bahagian depan kaki boleh menyebabkan

metatarsalgia dengan tahap keparahan yang berbeza-beza.

Kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua

cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang,

Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat

masalah tersebut.

Bagaimana ia berlaku?

Fasa berdiri (stance phase) merangkumi 60% daripada kitaran berjalan. Semasa fasa toe-off (menolak kaki),

yang merangkumi 30% daripada kitaran berjalan, hanya bahagian depan kaki pada kepala metatarsal dan

jari kaki yang bersentuhan dengan tanah. Oleh itu, kebanyakan tekanan tertumpu di kawasan ini.

Ia boleh disebabkan oleh tekanan plantar pada bahagian depan kaki akibat beban yang tidak seimbang

contohnya: memakai kasut bertumit tinggi, memakai kasut dengan pelapik yang kurang baik, flatfoot (kaki rata),

Hallux valgus (bunion) obesiti.

Selain itu, ia juga dikaitkan dengan faktor metabolik, neurologi, kesan pasca-pembedahan, atau trauma.

Faktor Biomekanik

Kesakitan boleh dirasai di seluruh bahagian bawah depan kaki, termasuk kepala metatarsal ke-2 hingga ke-4.

Walau bagaimanapun, kawasan yang paling biasa terjejas adalah jari kaki ke-2.

Apabila kaki menyentuh tanah di bahagian bawah sendi metatarsophalangeal (MTP) ke-2,

lengkungan melintang (transverse arch) mungkin runtuh dan menyebabkan tekanan berlebihan pada metatarsal.

Semasa berjalan, beban meningkat kira-kira 2 kali berat badan. Apabila jari kaki kehilangan keupayaan untuk

menolak tanah secara berfungsi, tekanan tertumpu pada kawasan metatarsal. Akibatnya, metatarsalgia

berlaku disebabkan oleh tekanan berlebihan yang berulang.

Jika kaki menyentuh tanah di bahagian sisi (lateral), ia mungkin memberi lebih tekanan pada

sendi MTP ke-4 dan ke-5.

(Amaha, 2021)

Ciri-ciri

• Kesakitan tajam/ sakit berdenyut/ sensasi terbakar pada kawasan depan kaki.

• Bertambah teruk apabila berjalan, melakukan aktiviti, atau memakai kasut.

• Bengkak.

Rawatan konservatif atau pembedahan?

X-ray disarankan untuk menentukan sama ada terdapat kecacatan struktur seperti hallux valgus, dan sebagainya.

Rawatan konservatif adalah pilihan utama, seperti fisioterapi atau menukar kasut.

Dalam fisioterapi, pakar akan menilai pergerakan sendi buku lali, kaki belakang (hindfoot), postur, dan cara berjalan (gait) untuk mengenal pasti masalah serta memberikan rawatan yang sesuai untuk anda. Biasanya, pengurusan tanpa pembedahan sudah mencukupi.

Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut. Sila hubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan diagnosis masalah anda oleh ahli fisioterapi kami dan diselesaikan melalui fisioterapi secara hands on. Kami ada di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD.

Rujukan

Maguire, S. (2008). Metatarsalgia. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation, 461–463. https://doi.org/10.1016/b978-1-4160-4007-1.50086-9 

Amaha, K. (2021, April 30). Conservative treatment for primary metatarsalgia. https://www.orthojournal.org/articles/conservative-treatment-for-primary-metatarsalgia.html 


 

Buat janji temu sekarang di https://www.sweetpew.com/en/my/search?s=benphysio untuk menyelesaikan masalah.

Lokasi:

Benphysio @ Oval Damansara
016-390 2015  WhatsApp
Unit 2-1 & 2-2, 2nd Floor, Oval Damansara

Benphysio @ Puchong
010-253 2015  WhatsApp
40-G, Jalan Puteri 1/2, Bandar Puteri

Benphysio @ Bangsar
010-263 2015  WhatsApp
17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar

Benphysio @ KL Ampang
010-283 2015  WhatsApp
Lot G.09, Ground Floor, The Grange @ Ampwalk

Benphysio @ Cheras
010-287 2015  WhatsApp
213, Jalan Sarjana, Taman Connaught

Benphysio @ Kota Damansara Giza
016-439 2015  WhatsApp
C-11-G, Sunway Giza Mall, Dataran Sunway, Kota Damansara

Benphysio @ Puncak Alam
016-732 2015  WhatsApp
No. 25, Jalan Niaga Bestari 7, Puncak Bestari, 42300 Puncak Alam, Selangor

Benphysio @ Ayer Keroh Melaka
018-985 2015  WhatsApp
No. 1, Pusat Komersial, C-G-9, Jalan Pkak 1, 75450 Ayer Keroh, Melaka

Benphysio @ Mount Austin Johor
018-288 2015  WhatsApp
Room 15, Nook Workspace•Storage Mount Austin, 117, Jalan Mutiara Emas 10/19, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim