Hubungan klinikal antara sakit bahagian belakang bawah dan osteoartritis lutut
(Amarasinghe et al., 2023)
Osteoartritis (OA) lutut, atau lebih dikenali sebagai sakit sendi lutut disebabkan oleh proses penipisan lapisan tulang rawan (cartilage) yang berlaku secara beransur-ansur dan mengakibatkan keradangan. Ia juga dipanggil sebagai proses ‘wear and tear’. Osteoarthritis adalah penyakit progresif, bermaksud ia akan semakin memburuk dari masa ke semasa sehingga boleh menghadkan aktiviti harian individu terbabit. Bagi setiap individu, intensiti simptom yang dihadapi adalah berlainan.
Osteoartritis (OA) dan sakit bawah belakang badan adalah masalah kesihatan yang paling kerap membawa kepada kesakitan dan kekurangan upaya di seluruh dunia. OA adalah jenis arthritis yang serius yang menyebabkan kesakitan dan kekurangan upaya.
Senaman lutut yang dicadangkan kepada pesakit OA lutut mungkin tidak berkesan terhadap sesetengah pesakit yang mengalami OA lutut. Ini mungkin disebabkan oleh kondisi lain yang berlaku serentak menjejaskan OA lutut, seperti sakit bawah belakang badan. Ini selalunya menjadi rungutan yang kerap diberikan oleh pesakit yang sedang menghadapi serentak OA lutut dan sakit bawah belakang dan telah dilaporkan dalam 57.4% pesakit OA lutut.
Kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut.
Punca
- Penjajaran lumbar-pelvik dan bahagian bawah badan - tulang belakang bahagian lumbar bekerja sebagai sumber utama untuk pampasan, manakala pinggul kehadan dan anteversi pelvic menambahkan lagi pampasan kedapa tulang belakang lumbar.
- Kecondongan pelvik anterior yang banyak: kajian telah menunjukkan darjah kecondongan pelvik anterior yang besar (44.68°) dijumpai lebih di kalangan pesakit OA lutut yang samada sakit bawah belakang atau tidak berbanding dengan orang sihat yang lain.
- Retroversi pelvik menyebabkan putaran pinggul ke luar dan kecacatan lutut varus - Retroversi pelvik adalah berkaitan dengan posisi ketika berdiri. Kecacatan lutut varus meningkatkan beban tibiofemoral medial dan berkait juga dengan osteoartritis lutut. Oleh itu, perubahan kepada penjajaran lumbar-pelvik, lebih-lebih lagi retroversi pelvik, boleh membawa kepada perkembangan lutut OA.
Kesimpulan
Sakit belakang amat berkait dengan sakit lutut. Jika dibandingkan dengan pesakit OA lutut yang menghadapi sakit bawah belakang badan yang tidak serius, pesakit yang menghadapi sakit bawah belakang badan yang parah memberikan skala sakit yang lebih tinggi juga mempunyai kejadian pelvik yang tinggi dan telah dikenalpasti adalah faktor risiko untuk perkembangan spondylolisthesis dan OA lutut. Peningkatan retroversi pelvik, pinggul ke belakang, pembengkokkan lutut dan dorsiflexi buku lali sebagai pergerakan pampasan. Mekanisma pampasan seperti berikut menambah beban kepada sendi lutut, seterusnya menyebabkan perkembangan kepada OA lutut.
Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut. Sila hubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan diagnosis masalah anda oleh ahli fisioterapi kami dan diselesaikan melalui fisioterapi secara hands on. Kami ada di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD.
References
- Amarasinghe, P., Wadugodapitiya, S., & Weerasekara, I. (2023). Biomechanical and clinical relationships between lower back pain and knee osteoarthritis: a systematic review. Systematic reviews, 12(1), 28. https://doi.org/10.1186/s13643-022-02164-3
- Suri P, Morgenroth DC, Kwoh CK, Bean JF, Kalichman L, Hunter DJ. Low back pain and other musculoskeletal pain comorbidities in individuals with symptomatic osteoarthritis of the knee: data from the osteoarthritis initiative. Arthritis Care Res. 2010;62:1715–1723. doi: 10.1002/acr.20324.
- Yasuda T, Togawa D, Hasegawa T, Yamato Y, Kobayashi S, Yoshida G, et al. Relationship between knee osteoarthritis and spinopelvic sagittal alignment in volunteers over 50 years of age. Asian Spine J. 2020;14:495–501. doi: 10.31616/asj.2018.0266.
Pakar Fisioterapi & Pemulihan Sukan Berhampiran Anda – Kami menawarkan urutan sukan, terapi tisu dalam, pemulihan kecederaan, dan program pemulihan untuk masalah seperti sakit belakang, sakit leher, cakera tergelincir, sakit lutut, sciatica, dan kecederaan sukan. Sama ada anda seorang atlet, dalam proses pemulihan selepas pembedahan, atau menguruskan kesakitan kronik, rawatan peribadi kami membantu anda bergerak dengan lebih baik, pulih lebih cepat, dan kekal aktif.
Di klinik kami, kami menyediakan perkhidmatan fisioterapi dan pemulihan sukan yang lengkap untuk menyokong kesihatan dan prestasi anda. Rawatan kami termasuk urutan sukan, urutan tisu dalam, urutan kecederaan sukan, urutan pemulihan, urutan pemulihan otot, pelepasan myofascial, terapi titik pencetus, urutan mobiliti, urutan kinesiology, serta rawatan khusus untuk terseliuh, ketegangan otot, dan otot tegang. Kami juga menawarkan urutan sukan sebelum dan selepas acara, terapi manual untuk atlet, dan program pencegahan kecederaan.
Kami merawat pelbagai jenis keadaan termasuk sakit belakang, sakit pinggang, sakit leher, sakit bahu, leher tegang, cakera tergelincir (L4L5), skoliosis, sakit tulang belakang, sciatica, sakit saraf, sindrom terowong karpal, kecederaan ACL, artritis lutut, osteoporosis, osteoartritis, sakit kepala, migrain, sakit rahang, gangguan sendi rahang (TMJ), kecederaan sukan, masalah postur, sakit semasa mengandung, bahu beku, dan pemulihan selepas pembedahan. Kami juga merawat masalah gastrik, kembung perut, sesak nafas, kekejangan kaki, dan kebas.
Kami beroperasi di seluruh Malaysia, termasuk Kuala Lumpur, Selangor, Melaka, Johor, dan Pahang — meliputi kawasan utama seperti KLCC, Bangsar, Cheras, TTDI, Mont Kiara, Petaling Jaya, Shah Alam, Subang Jaya, Puchong, Klang, Ayer Keroh, Johor Bahru, Iskandar Puteri, Skudai, Kuantan, dan banyak lagi. Jika anda berada berdekatan, anda cukup dekat untuk menikmati perkhidmatan fisioterapi profesional kami. Tempah janji temu anda hari ini dan mulakan langkah pertama ke arah tubuh yang lebih kuat dan bebas sakit.
Lokasi:
Benphysio @ Oval Damansara
016-390 2015 WhatsApp
Unit 2-1 & 2-2, 2nd Floor, Oval Damansara, Jalan Damansara, 60000 Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
Benphysio @ Puchong
010-253 2015 WhatsApp
40-G, Jalan Puteri 1/2, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor
Benphysio @ Bangsar
010-263 2015 WhatsApp
17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur
Benphysio @ KL Ampang
010-283 2015 WhatsApp
Lot G.09, Ground Floor, The Grange @ Ampwalk, 218, Jalan Ampang, 55000 Kuala Lumpur
Benphysio @ Cheras
010-287 2015 WhatsApp
213, Jalan Sarjana, Taman Connaught, 56000 Kuala Lumpur
Benphysio @ Kota Damansara Giza
016-439 2015 WhatsApp
C-11-G, Sunway Giza Mall, Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Kota Damansara, Petaling Jaya, Selangor
Benphysio @ Puncak Alam
016-732 2015 WhatsApp
No. 25, Jalan Niaga Bestari 7, Puncak Bestari, 42300 Puncak Alam, Selangor
Benphysio @ Ayer Keroh Melaka
018-985 2015 WhatsApp
No. 1, Pusat Komersial, C-G-9, Jalan Pkak 1, 75450 Ayer Keroh, Melaka
Benphysio @ Mount Austin Johor
018-288 2015 WhatsApp
Room 15, Nook Workspace•Storage Mount Austin, 117, Jalan Mutiara Emas 10/19, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim