Trigger finger (dikenali secara perubatan sebagai Stenosing Tenosynovitis) adalah satu keadaan di mana sarung tendon (lapisan pelindung di atas tendon) jari-jari atau ibu jari menjadi semakin tebal. Keadaan ini menyebabkan sensasi kunci atau terjepit semasa melipat dan meluruskan jari.
Terdapat beberapa puli pada jari-jari kita (struktur ini menahan tendon di sepanjang tulang jari), dan puli A1 adalah yang paling kerap terlibat dalam jari berpencu. Apabila sarung tendon menjadi semakin tebal (berbentuk bulat), ia tersekat.
Jari manis dan ibu jari adalah jari-jari yang paling sering terkena, kadang-kadang jari-jari tetangga juga dapat terkena. Wanita berusia di atas 50 tahun memiliki risiko lebih tinggi mengalami trigger finger, serta kondisi seperti diabetes atau rematoid artritis. Seringkali penyebab utamanya adalah fleksi berulang pada jari dan pemegangan.
Soalan yang sering ditanya:
Boleh sembuh?
Jawapannya YA, boleh disembuhkan. Dengan rawatan yang rapi.
Berapa lama masa diambil untuk sembuh adalah bergantung kepada gred.
Tingkatan 1: Gerakan tidak merata
Tingkatan 2: Jari terjepit setelah ekstensi aktif (dapat diperbaiki secara aktif)
Tingkatan 3: Jari terkunci (dapat diperbaiki secara pasif)
Tingkatan 4: Terkunci dalam fleksi (kontraktur)
Konsultasikan dengan fisioterapis atau spesialis untuk menentukan apakah Anda mengalami trigger finger. Kondisi lain yang sering salah didiagnosis adalah Dupuytren contracture (thickening of the fascia) and Dequervains Synovitis.
Kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut.
Rawatan:
- Penjepitan - Penjepitan pada sendi Interfalangeal Proksimal dapat meredakan gejala dan mencegah jari bergerak/fleksi terlalu banyak.
- Urutan - Urut bahagian tendon yang mengalami penebalan dapat membantu melonggarkan tendon. Fleksor umum pada lengan bawah juga sering tegang.
- Latihan/Peregangan - Peregangan lembut dan latihan tangan sederhana dapat mengurangi kekakuan dan meningkatkan pergerakan.
- Ubat - NSAID dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
- Berehat - Berolahraga terlalu berlebihan pada jari dapat menyebabkan masalah yang lebih besar. Kadang-kadang istirahat dari pemegangan atau fleksi jari dapat sangat berguna bagi jari. Hindari gerakan berulang pada jari.
Pilihan invasif:
- Injeksi steroid - Steroid memiliki zat anti-inflamasi. Namun, jika setelah 2 injeksi kekakuan tidak hilang, pertimbangkan alternatif lain.
- Operasi percutaneous (jarum) - Prosedur ini cepat dan terbukti efektif. Jarum dimasukkan ke dalam tendon yang terkena untuk memecah jaringan yang mengalami penebalan. Doktor akan membius telapak tangan terlebih dahulu.
- Operasi pelepasan terbuka - Doktor akan membuat sayatan kecil di tempat tendon mengalami penebalan dan 'melepas' selubung tendon.
Tentu saja, dengan cadangan ini, disarankan untuk berjumpai dengan fisioterapis terlebih dahulu untuk melihat apakah operasi diperlukan. Jangan mengabaikan tanda dan gejala trigger finger, jika Anda tidak yakin tentang kondisinya, cari bantuan profesional.
Kami memahami bagaimana sakit belakang, sakit leher, sakit bahu, sakit lutut, arthritis, atau kecederaan sukan seperti siku tenis, siku golfer, dan regangan hamstring boleh memberi kesan pada kehidupan anda. Sakit-sakit ini boleh membuatkan aktiviti harian yang paling mudah terasa seperti satu perjuangan dan mencuri kegembiraan dalam hobi kegemaran anda. Di Benphysio, kami berjanji untuk mengubah situasi itu.
Bayangkan hidup tanpa kesakitan yang berterusan. Bayangkan kembali melakukan perkara yang anda sayangi tanpa keraguan. Fisioterapis pakar kami di Benphysio menggabungkan terapi manual, senaman, dan pendidikan untuk menangani punca-punca asal kesakitan anda dan mencegah ia berulang.
Jangan biarkan kesakitan mengawal hidup anda. Di Benphysio, kami di sini untuk membantu anda mengatasi kesakitan dan mendapatkan semula kesihatan anda, supaya anda dapat menjalani kehidupan dengan sepenuhnya.
Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah tersebut. Sila hubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan diagnosis masalah anda oleh ahli fisioterapi kami dan diselesaikan melalui fisioterapi secara hands on. Kami ada di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD.
Created by: Aria
Buat janji temu sekarang di https://www.sweetpew.com/en/my/search?s=benphysio untuk menyelesaikan masalah.
Pakar Fisioterapi & Pemulihan Sukan Berhampiran Anda – Kami menawarkan urutan sukan, terapi tisu dalam, pemulihan kecederaan, dan program pemulihan untuk masalah seperti sakit belakang, sakit leher, cakera tergelincir, sakit lutut, sciatica, dan kecederaan sukan. Sama ada anda seorang atlet, dalam proses pemulihan selepas pembedahan, atau menguruskan kesakitan kronik, rawatan peribadi kami membantu anda bergerak dengan lebih baik, pulih lebih cepat, dan kekal aktif.
Di klinik kami, kami menyediakan perkhidmatan fisioterapi dan pemulihan sukan yang lengkap untuk menyokong kesihatan dan prestasi anda. Rawatan kami termasuk urutan sukan, urutan tisu dalam, urutan kecederaan sukan, urutan pemulihan, urutan pemulihan otot, pelepasan myofascial, terapi titik pencetus, urutan mobiliti, urutan kinesiology, serta rawatan khusus untuk terseliuh, ketegangan otot, dan otot tegang. Kami juga menawarkan urutan sukan sebelum dan selepas acara, terapi manual untuk atlet, dan program pencegahan kecederaan.
Kami merawat pelbagai jenis keadaan termasuk sakit belakang, sakit pinggang, sakit leher, sakit bahu, leher tegang, cakera tergelincir (L4L5), skoliosis, sakit tulang belakang, sciatica, sakit saraf, sindrom terowong karpal, kecederaan ACL, artritis lutut, osteoporosis, osteoartritis, sakit kepala, migrain, sakit rahang, gangguan sendi rahang (TMJ), kecederaan sukan, masalah postur, sakit semasa mengandung, bahu beku, dan pemulihan selepas pembedahan. Kami juga merawat masalah gastrik, kembung perut, sesak nafas, kekejangan kaki, dan kebas.
Kami beroperasi di seluruh Malaysia, termasuk Kuala Lumpur, Selangor, Melaka, Johor, dan Pahang — meliputi kawasan utama seperti KLCC, Bangsar, Cheras, TTDI, Mont Kiara, Petaling Jaya, Shah Alam, Subang Jaya, Puchong, Klang, Ayer Keroh, Johor Bahru, Iskandar Puteri, Skudai, Kuantan, dan banyak lagi. Jika anda berada berdekatan, anda cukup dekat untuk menikmati perkhidmatan fisioterapi profesional kami. Tempah janji temu anda hari ini dan mulakan langkah pertama ke arah tubuh yang lebih kuat dan bebas sakit.
Lokasi:
Benphysio @ Oval Damansara
016-390 2015 WhatsApp
Unit 2-1 & 2-2, 2nd Floor, Oval Damansara, Jalan Damansara, 60000 Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
Benphysio @ Puchong
010-253 2015 WhatsApp
40-G, Jalan Puteri 1/2, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor
Benphysio @ Bangsar
010-263 2015 WhatsApp
17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur
Benphysio @ KL Ampang
010-283 2015 WhatsApp
Lot G.09, Ground Floor, The Grange @ Ampwalk, 218, Jalan Ampang, 55000 Kuala Lumpur
Benphysio @ Cheras
010-287 2015 WhatsApp
213, Jalan Sarjana, Taman Connaught, 56000 Kuala Lumpur
Benphysio @ Kota Damansara Giza
016-439 2015 WhatsApp
C-11-G, Sunway Giza Mall, Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Kota Damansara, Petaling Jaya, Selangor
Benphysio @ Puncak Alam
016-732 2015 WhatsApp
No. 25, Jalan Niaga Bestari 7, Puncak Bestari, 42300 Puncak Alam, Selangor
Benphysio @ Ayer Keroh Melaka
018-985 2015 WhatsApp
No. 1, Pusat Komersial, C-G-9, Jalan Pkak 1, 75450 Ayer Keroh, Melaka
Benphysio @ Mount Austin Johor
018-288 2015 WhatsApp
Room 15, Nook Workspace•Storage Mount Austin, 117, Jalan Mutiara Emas 10/19, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim
US 5065 
CN 4281 
BR 1568 
SG 809 
AU 724 
TH 680 
HK 410 
BD 327 
