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WATER MATES (SUBANG) SDN BHD
WATER MATES (SUBANG) SDN BHD 202201042347 (1488044-K)
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产品 游泳课程 产品 4 / 7

10-Dec-2025

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竞技游泳训练课程 竞技游泳训练课程 竞技游泳训练课程

标签:
Competitive Swimming Courses Malaysia Competitive Swimming Courses Kepong Competitive Swimming Courses Subang Competitive Swimming Courses Klang Competitive Swimming Courses Kota Damansara
分类: 游泳课程
产品已浏览 93
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竞技游泳 训练课程


适合年龄：6岁及以上

课程时长：每节课 2 小时

训练形式：团体竞技训练课程

教练与学员比例：结构化团体训练（20–30名泳员）

这是一项专为已具备游泳基础，并准备迈向竞技水平、追求卓越表现的泳员而设计的高强度专业训练课程。


课程要求

  • 熟练掌握四大竞技泳姿
    （自由泳、仰泳、蛙泳及蝶泳）
  • 具备遵循系统化训练及教练指导的能力与纪律性


训练重点

  • 泳姿技术优化与动作效率提升
  • 出发、转身与终点冲刺技巧训练
  • 耐力、速度及比赛备战训练
  • 培养纪律性、持续性及心理韧性


表现评估

  • 定期进行耐力与技术测试
  • 出发、转身及终点技术评估
  • 持续追踪与记录泳员进步情况
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WATER MATES (SUBANG) SDN BHD 202201042347 (1488044-K)
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Kota Damansara 分行
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