来自Young Living、doTERRA、安利和Melaleuca的见解： 《精油自我护理：自然健康指南》 （槟城、柔佛、吉隆坡）

在这个节奏飞快、压力山大、信息泛滥的时代，自我照顾已不再是奢侈，而是必要。正因如此，Tim Bodycare 自豪地推出全新电子书——《精油自我护理：自然健康指南》。这是一本全面的指南，旨在帮助你以自然方式找回健康、精力与情绪平衡。

无论你是热衷健康生活的人士、专业按摩治疗师，或是正在寻找安全有效替代疗法的你，这本电子书都是你通往芳香疗法与整体疗愈智慧的大门。

这本电子书为何重要？

这不仅仅是一本介绍精油的书，更是一份自我赋能的工具，带你掌握以下知识与技能：

• 了解常见精油的独特特性与疗效

• 根据需求（如减压、睡眠、提神、增强免疫力）自制精油配方

• 学习简单的自我按摩技巧，提升吸收力与血液循环

• 建立基于自然疗法的日常健康护理流程

• 通过气味与触觉疗愈情绪，提升整体幸福感

内容均由 Tim Bodycare 专业团队倾力打造，结合多年按摩疗法、反射疗法与自然疗愈经验。

你将在书中学到：

精油 A-Z 全解及用途
如何安全稀释与正确使用精油
缓解疼痛、提升专注、舒缓焦虑的 DIY 配方
适合早晨、中午及睡前的精油疗愈仪式
针对有意将热情转化为事业的读者，附有创业小贴士

适合对象：

• 有志成为按摩治疗师或健康教练者

• 想改善日常健康习惯的忙碌人士

• 芳疗新手及精油爱好者

• 渴望与身心自然更紧密连接的人

作者寄语：
“这本电子书展现了 Tim Bodycare 一直以来对内在疗愈的承诺。我们相信大自然的力量，也相信你有能力为自己的身心健康负责。”

如何获取你的电子书？

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