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林子民中医师被收录进《Successful People in Malaysia and Singapore》 这系列的百科大全收录了马来西亚和新加坡一些杰出人物的事迹，包括敦马哈迪前首相、国际巨星杨紫琼影后、防疫英雄诺希山卫生部总监、羽坛神话李宗伟，还有在各行各业创造价值而被认可的人士。子民很荣幸在中医领域受到英国百科Britishpedia的评选和提名，进一步被收录进《马来西亚和新加坡成功人士百科大全》，和上述的众成功人士一起。而这系列的百科大全将被收藏到马来西亚的国家图书馆和新加坡的国家图书馆，悇有马来亚大学(University of Malaya)的图书馆当中。 Kategori Mengikut Semua

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月经来潮标志着妇女朋友的健康情形 , 有些女生顺风顺水 , 月经按时报到并且没有肚子痛及腰酸痛等不适症状 ; 部分女生则经历了痛经或月经迟到、月经提早、经血绵绵不止等诸多状况 , 统称为"月经不调"。妇女朋友平时有什么方法能够帮助自己降低月经不调的方法吗?我想穴道按摩就是最为便利有效的方法之一 , 现在就来听听普照中医的陈宇慧中医师跟大家分享"调理月经的穴道按摩"吧 ! Kategori Mengikut Semua

民间相传，女人的一辈子有3次调理体质的机会，亦即初潮期（ 第1次来月经的阶段 ）、生产后的坐月子和更年期。其实除了上述3个调养体质的关键期之外，女性朋友每个月的月经周期也都是调整体质的良机。来月经的时候进行“ 净化 ”；月经结束的时候着手“ 滋补 ”；下次来月经之前的准备“ 调理 ”。好好把握月经的这3个阶段，不但能摆脱痛经的困扰，还能提高生育能力，更能让Y尘弑改墼蠹》艉玩�好身材的附加价值。 Kategori Mengikut Semua

手脚冰冷提示身体内部的阳气不够，进而隐藏着许多的疾病，例如肿瘤、不孕或不育、月经不调、糖尿病、甲状腺问题等。我们需要了解自己为什么会出现手脚冰冷的现象 , 并且积极的采用一些方法来改善手脚冰冷的困扰 . 中药食疗的药膳、穴道按摩及使用温热水来泡脚 , 都是缓解手脚冰冷的好方法 , 大家不妨来尝试这些天然的方法 , 来改善手脚冰冷的困扰。 Kategori Mengikut Semua

糖 尿 病 是 一 种 因 缺 乏 胰 岛 素 、 或 身 体 对 胰 岛 素 的 反 应 减 低 ， 或 同 时 因 为 这 两 种 情 况 而 引 致 血 糖 水 平 上 升 的 慢 性 疾 病 。胰 岛 素 是 由 胰 脏 分 泌 的 一 种 荷 尔 蒙 ， 能 促 进 葡 萄 糖 转 化 成 肝 糖 和 甘 油 三 酸 脂 储 存 在 体 内 。 在 糖 尿 病 I 型 或 胰 岛 素 依 赖 型 糖 尿 病 中 ， 只 有 少 量 或 完 全 没 有 胰 岛 素 分 泌 ； 在 糖 尿 病 II 型 或 非 胰 岛 素 依 赖 型 糖 尿 病 中 ， 胰 岛 素 的 分 泌 会 减 少 ， 而 身 体 的 细 胞 亦 减 低 对 胰 岛 素 的 反 应 。 糖 尿 病 会 增 加 患 脑 血 管 病 、 心 脏 病 、 足 部 坏 疽 、 视 网 膜 病 、 肾 病 及 神 经 系 统 疾 病 的 机 会 。林子民中医师受邀至马来西亚NTV7电视台和大家分享糖尿病的病因与临床症状 ， 让病友们能够更清楚平常如何调理照护自己的身体健康 。 Kategori Mengikut Semua

不少的人有睡眠障碍的问题，躺在床上久久不能入睡，或睡睡醒醒的浅眠状态，或整个晚上不断的在做梦，或睡到一半起床尿尿之后就睡不回去了。种种的这些睡眠困扰都会造成健康的威胁，例如精神疲劳、情绪不稳定、出现冲动性的行为、记忆力衰退、血压和血糖不稳定、容易患上心血管疾病、注意力不集中、反应变慢、容易患上抑郁症或焦虑症等。林子民中医师在看诊的过程当中，经常遇到有患者说：“在其他的地方，中药也吃过了、针灸也做过了，为什么还是不能睡？”其实中医对于睡眠障碍的诊治效果是很好的，但是在诊断上面会因为病人的体质不同而在中药处方配伍有所差异，针灸的取穴方面也会跟着变化。有些经验不够的治疗者还没掌握这个道理，因此发生治疗失眠效果不好的情形。林子民中医师会打趣的跟睡眠障碍的病人说：“你在其他的地方看过中医，在其他的地方做过针灸，但是你没有来过普照中医”。林子民中医师看过上万个病患，对于睡眠障碍的临床诊治有丰富的经验，所以患者往往都能够取得良好的睡眠改善。林子民中医师经营的普照中医诊所，也荣获马来西亚第五任首相敦阿都拉.巴达威暨夫人及懌vB幕僚W枈选择担当中医及针灸保健任务。 Kategori Mengikut Semua

陈宇慧中医师提供简便穴道按摩并介绍常规治疗脖子痛的方法，同时也提及引起脖子痛的一些常见原因，让大家摆脱脖子痛的困扰。 Kategori Mengikut Semua

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