大地天対

大地天対（Tempeh）
 

材   料：
沙葛1粒，青木瓜半楩，小灻瓜1根，青芒果1粒，
滙梨1/3，天対1片（切小片煎至金灻），
紫�梅粒4粒（切碎），黑白芝麻微烤恑量，腰果微烤（碎）恑量。

娍味料：
梅子o?5大匙，黑懍油1茶匙，q邫 酵母粉恑量，
素櫖O唄绶�2大匙，辣椒粉少�1。

做   法：
把梅子o?、黑懍油、櫖O唄绾屠苯贩刍旌希�加入黑白芝麻及少量的腰果碎。
\所有的水果切片或丁放�2大碗堘，在把之前的o?料拌均R�，
撒上腰果粉q邫 酵母及黑白芝麻即可享用。